“我自信，我能行”：一个认识自己的机会

Aaren黄

8月9日下午，恩平市社区精神康复服务中心在中心三楼小组室开展了以“我自信，我能行”为主题的活动。

自信是成长的基础。一个人有了自信，生活才有动力，做事才会成功。自信的重要性不言而喻，基于本中心学员的需求和成长，增强其自信心，因此，本次活动社工引导学员们一起去认识自我。

活动围绕自信设计了五个环节：一、热身游戏；二、我说你的优点；三、分享和讨论“小象的故事”；四、成长三部曲；五、分享和总结。

（学员猜拳争“成长”）

活动各个环节都能顺利进行，特别是在“我说你的优点”环节，学员听见隔壁的人夸自己，都显得开心又害羞，气氛融洽又有爱。通过这个环节，相信学员们对自己有了更清晰的认识。

（我说你的优点）

最后，社工和学员探讨和分享了一些能够增强自信心的方法。大家齐声说“我自信，我能行！”。通过本次活动的学习，学员们开始客观地认识自己，学习到一些增强自信心的方法。

（活动大合照）